지방음식의 정의와 종류 건강에 미치는 영향
지방음식은 다양한 요리와 조리법에 사용되며, 맛과 풍미를 더하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 지방음식이 건강에 미치는 영향을 이해하는 것은 중요합니다. 아래는 지방음식의 종류, 건강에 미치는 영향, 그리고 균형 잡힌 식단을 유지하기 위한 방법에 대해 자세히 설명한 내용입니다. 지방음식의 정의와 종류 1. 지방음식의 정의 지방음식은 지방이 다량 포함된 음식으로, 식물성 기름, 동물성 기름, 튀김 음식 등 다양한 … Read more