운동 생리학은 운동과 관련된 신체의 기능과 프로세스를 연구하는 학문으로, 운동 시 어떻게 근육이 작동하고, 심폐 기능이 변화하며, 에너지가 생산되고 소비되는지를 이해하는 데 중점을 둡니다. 이 학문은 운동 성능 최적화를 위한 기초를 제공하며, 운동 선수, 코치, 피트니스 전문가들이 성과를 향상시키고 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 에너지 생산과 대사 과정 ATP 생산과 유지: 근육이 움직이려면 에너지가 필요하며, … Read more
2023~2024 여자프로농구가 11월 5일(일) 개막합니다. 농구의 계절이 돌아왔습니다. 개인적으로 KBL 보다 WKBL을 더 좋아합니다. 공식 개막전은 11월 5일 아산 이순신체육관에서 열리는 우리은행과 BNK 썸의 경기입니다. 지난 시즌 챔피언결정전에서 맞붙었던 두 팀이 다시 만납니다. 해당 경기는 중계방송 편성 관계로 오후 2시에 시작합니다. WKBL 정규리그 일정 정규리그는 6라운드, 팀당 30경기씩 치러지며 2024년 3월 1일(금)까지 진행됩니다. 11월 일시 … Read more
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